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朝トレ

life blog 4

☆会社で会議をしていても、家でゴロゴロしていても一日は24時間。気づくとあっという間に一日が終わる。おうち時間で、健康を意識した生活をしている方が多いと聞く。その中で自然に夢中になって行っていたことがあれば、それはあなたのライフワークである可能性が高い。忘れないようメモしておきたい。管理人のライフワーク、朝の日課とトレーニングも体の気を巡らせてくれる大切なワークだ。体を目覚めさせるためには朝トレは […]